アウトレットパーク幕張へ行きました。スポーツウェアやランシューを物色に。わたくしのお眼鏡に適う物はございませんでした。 が、見つけてしまった。普段履きのオニツカタイガー。 表に出ると猿回しをやってました。「太郎次郎」の一門だそうです。 お猿の…

今日になって1035さんが自慢する。 昨日早朝、我が家からほど近いリハビリセンターで「ギルティ」のロケがありました。管ちゃんも玉木宏もばっちり見られたそうです。 「あれは恋人なの？」「何の役？」「普通の格好してた」「リハビリセンターの中で撮って…

夕べはテーピングしたまま寝ました。 本日の部活もテーピングしたまま走りました。テーピングのお陰で部活メニュー「5km＋3km」を走りきれました。 社員旅行あたりから、練習不足が続いており、久しぶりのスピード練習は苦しかったのだ〜。 帰宅後テーピング…

こんなことになっちゃいました。

印刷屋さんからのいただきもの。写真奥のゴマがんまかった。

夜のお菓子「うなぎパイ」ならぬ、昼のお菓子「しらすパイ」。

今日は1035さんのお誕生日。帰り道ケーキを購入。地元でお花でもと思ったら、近所の花屋は全て閉店。花屋のしまる時間は早いんですな。 1035さんには悪いですけど、プレゼントなし。ケーキとスパークリングワインでお祝いしました。

18日に予定されている忘年会。そのプレゼント交換の品を、通勤帰りに物色。 すでに渡す相手はくじ引きで決められています。ただし、わたくしの品が誰に渡るかは、誰も知らない。みんな自分が渡す相手しか知らない。 プレゼントを選ぶのは苦手です。誰かを思…

先日参加したイベントの写真がアップされました。http://www.runningschoolq.jp/event/report/report_17_01フォームチェックに役立てさせていただきます。

お芝居観てきました。恵比寿ランニング倶楽部で以前指導をしてくれていたコーチの舞台「オサエロ」です。「オサエロ」って何語だぁ？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 午後休とって12時で退社。 劇場の位置は、会社PCで乗り換え方とあわせて確認。ばっちりぃ〜…

今週は、つくばマラソンのダメージにより、ロボット歩きで始まりました。 火曜日にはマラソンで折れた心を引きずったまま、そして筋肉痛も覚めぬまま、インフルエンザの予防接種。強制ではないけれど、会社よりインフルエンザ予防接種の指令が発令されました…

いよいよ明日です。フルマラソンデビューです。どきどきだぁ〜。

いちょうが黄色く紅葉してました。 四季のある日本に生まれて良かった。

セブから成田への直行便は朝早い。8時出発です。そんなわけでホテルロビーに5時20分にHISのバスが迎えにまいります。 わたくし何を勘違いしたか、5時20分にロービー集合だと思い込み、それまで早め早めに行動していたのですが、この時ばかりは皆さんにご心配…

さよならパティがありました。会場は／長が滞在しているホテル、わたくしたちが宿泊しているパシフィックセブリゾートの隣のセブマリンです。 パティは7時スタート。遅刻厳禁。 アイランドホッピングから帰って来て、お土産を買いたくてSMマーケットに行きま…

アイランドホッピングからホテルに戻ったのは、二時半頃だったでしょうか。 三点セット（マスク、シュノーケル、フィン＋ブーツ）や水着を洗おうと、マッパになり水道をひねったところ、部屋の呼び鈴が鳴りました。慌ててバスタオルを身体に巻き付け出てみれ…

アイランドホッピングは、ボホールからほど近い島へ渡りました。ボートで移動中、ちょっと飽きて来たのでこじんまりと体操をしていましたところ、何故かしら腕立て競争をする事に。そして気がつけば前方にタテに一筋の雲。 何じゃろうと見やれば、それは竜巻…

寝る前からだった様な気がします。 寝起き一番トイレへ。トイレットペーパーに手を伸ばし、触るとグッチョリ湿ってます。……。しばし絶句。水漏れです。しかもシャーっと。 たった数日間の旅ですが、毎日何かしらハプニングが起きます。 フロントに電話。英語…

去年より電気の数が多い様な気がする。

この程、山師匠の手をお借りし、ガーミンのデータがPCに取り込めるようになりました。次の課題は、上級なトレーニングメニューを使えるようになる事。道のり険し。

／長が宿泊しているHotel「Cebu Mrine」へ移動。「ドコイクノ〜？」と現地の人に声かけられながら、日本語で「ちょっと隣へ」と返事。 ホテルの門番にルームナンバーを訊かれ、うっかり／長のルームナンバーを知らずに出て来てしまった事に気がつきました。 …

土曜日辺りからのどが痛い。たぶんオーシャンジェットのよ〜く利くクーラーのせい。今朝ものどの痛みが引かなかったので、部活はお休み。レースまで後数日と云うに、何やってんだか…。一日マスクをして、アズレン入りのうがい薬でマメにうがいしまして、復活…

本日メインイベントのダイビングをしました。 器材をセッティングしてくれた現地スタッフに呼ばれて行くと、レギュのマウスピースがボロボロでした。「どーりで。オーバーフローしてるなと思ったんだ」 1本目、マウスピースを交換していただき、船に乗ろうと…

本日の予定はダイビング。 食堂でPCを立ち上げるとお給仕さんが寄ってきます。「いくら？」とMac bookの値段を訊いてきます。こちらではMacが人気あるのかな？ こちらへ来て、満足にお通じがなく、コーヒーだけで食事が進まぬ今朝でした。

ボホール観光。船で島へ渡ります。船の就航時間により4時起きです。日本とセブでは1時間ばかり時差があるため、何時だか分からない内に目覚めてしまいました。現在3時です。早すぎたぁ、眠ぃ〜！ 世界遺産のチョコレートヒルズへ行ってきます。 ＊＊＊＊＊＊…

本日からが本来の社員旅行日程。日本より7名到着。 一緒に晩ご飯です。 良かった。ひとりぽっちだったら、どこで何を食べたものかと頭を悩ませておりました。 昼抜きで（見知らぬ地で、オーダーし食べる勇気がなく断食）、ダイビングからホテルへ戻り、機内…

5時からツアーのオプション「マッサージ」。ワリと時間通りにお姐さんが部屋へいらっしゃいまして、わたくし仕様にアレンジした部屋をちょっとお片づけ。 ベットを端に寄せ、床に布団を敷き、体操してました。 特につぼを押さえているとか、リンパに沿ってと…

ただいま。 3本潜ってまいりました。 器材のセッティングは自分でしたい。でもセッティングは現地の方の収入源につながると訊いた事があり、自分でやりたいところを「ぐっ」と我慢。黙ってセッティングしていただきました。でも、一応バルブは己でチェック。…

本日のスケジュールはダイビング＆マッサージ。 眠い目こすりながらも何とか起床。慣れないベットで眠りが浅く、予定より早く起きられました。 ひとり朝食。ジュースのサーバーがありました。「Lemon？」レバーを押してみると、出て来たのは茶色い液体。「何…

出発 先発隊の他の二人と成田のスタバで無事合流。 まず、免税店で頼まれた化粧品（ゲランの口紅限定色）を物色Get！ ハシャギすぎて飛行機乗る前にぐったり。飛行機に搭乗、離陸を待っていると、けたたましい警告音が機内に鳴り響き、足の下の方から物騒に…