東宮5周

今日は部活に参加せず、ひとり東宮を5周しました。肩の打撲で、皆さんと同じメニューは到底無理。だから東宮JOGしました。

たぶん全部で18kmくらいは走ったと思う。たぶんと云うのは、頼みのGARMIN君が途中で終了してしまいまして計測不能。

5周目は上り坂がきっつ〜！もう1周で20km超なんだけど無理。シンスプリントもいい塩梅に痛くなってきたのでJOG終了。

神宮外苑をグルグルしているメンバーを横目に、一足お先に失礼いたしました。

日曜日の駅伝までに、肩を治さねば。