今日は部活に参加せず、ひとり東宮を5周しました。肩の打撲で、皆さんと同じメニューは到底無理。だから東宮JOGしました。 たぶん全部で18kmくらいは走ったと思う。たぶんと云うのは、頼みのGARMIN君が途中で終了してしまいまして計測不能。 5周目は上り坂が…