2011-09-20から1日間の記事一覧

続々続々 FUNCOME 竹Group練習

ゴールするとすでにわたくしが脚が吊った情報はコーチに届いておりましたが、何故かしら、「転んだの?」とあらぬ心配いただきました。「???」と、左脇腹を見やると、お気に入りの白いウェアが血みどろに! 「なんじゃこりゃ〜!」 ちっとも痛くないんで…

続続々 FUNCOME 竹Group練習

時々ペーサーのコーチを抜きそうになりながら、コーチを風よけにもうちょっとで5周目終了といったところで、「このままのペースで」とコーチの指示があり、コーチが離脱しました。コーチにビタッとくっついていたわたくしが一番先頭になるというハプニング。…

続々 FUNCOME 竹Group練習

メニュー説明を聞いてます。 1周(往復)で5kmのコースが用意されました。4周は6分ペースで、残り2周5分ペースで、全行程走ると30kmです。 スタートの時点では、遅い人が前、速い人が後ろに並び2列になりました。遅い人を保護する感じかな? 3周までは向かい…

続 FUNCOME 竹Group練習

さて、移動。河川敷方向へ歩いて行くと、山本太郎もどきのモニュメント発見。もどきではなく本人でした。 ハタと気づいたんですけど、プリントアウトしておいた地図を忘れて来た!集合場所が分かんね〜。 目前に広がる河川敷はだだ広く、早くついた所為もあ…

FUNCOME 竹Group練習

昨日の事。二子新地へ行って来ました。FUNCOMEのGroup練習で、スタミナ強化(距離走)約3時間ってメニューでした。と、その前に腹ごしらえ。トムヤムクン麺です。お店にはママさんバレーの常連客風な方々がおり、それはそれは賑やかでした。もっと酸っぱくて…