お土産やお年賀で毎日おやつあり。うれしぃ〜♪

本日の部活は初詣JOG。豊川稲荷、熊野神社、鳩森神社と三カ所めぐりました。 走行距離7.08km、所要時間53分37秒、平均ペース7分34秒です。 途中、右太ももに巻いていたバンテージが落ちて来たので、物陰でトレパン脱いで巻き直し、トレパンの紐を結びながら…

東京体育館の前にでかいバボちゃん出現。

昨日のおやつと、今日のおやつ。

RUN友0nちゃんと「武士の家計簿」を観て、ご飯して、幕張アウトレットへ行きました。 24田さんが出演したドキュメンタリー映画「ニャチャンへ続く道」を観たとき、主演の伊藤祐輝さんが「武士の家計簿」に「息子役で出ている」と伺いました。 0nちゃんにその…

先日、マッサージ機でゴリゴリした所為か、ハムが打撲状態です。歩いてハムがブルブルすると痛いでやんす(>_But片足スクワットができるようになりました。1、2回ですけど。もっといっぱいできるよう、インナーマッスル鍛えまっするぅ。（うぅ〜さぶっ）

たいして味が分かるわけではございませんが、カベルネソービニヨン好きです。

Mコーチも終わったよ。 そんなに難しいのか？あれは。

24田さん、終わった。 次はMコーチだね。 それより観客席の4っ4ー先生とエ25さんを探してしまいますって、エ25さん発見！

ワクワクだね。

欲しかった2XUのコンプレッションを買っちゃいました。 南船橋ビビットスクエアのY'ｓRoodにおいてました。なかなかレディスを扱っている店がなく、探しましたよ。 周りのセール品には目もくれず、コンプレッションまっしぐら。 まだ使用していないので、そ…

のんびり起きたら、スタートしちゃってました。わたくしの母校は出るはずもなく、ちょっとした縁で明治大学を応援してます。「明治がんばれ！」選手のフォームも気になります。いろんなフォームがありますな。でもみんな共通して腰高です。「あんな風に走れ…

右足故障中につき、「RUN」はお休みです。今日は歩いてきました。干潟を4周ほど。Qちゃんの3っつの教えを噛みしめながら、プラス骨盤を意識して動かしながら歩いてみました。右足はやっぱり調子が悪いのでした。後ろっ側が全体的に張っている感じでした。踵…

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。