2011-01-02 揉み返し? 先日、マッサージ機でゴリゴリした所為か、ハムが打撲状態です。歩いてハムがブルブルすると痛いでやんす(>_<)But片足スクワットができるようになりました。1、2回ですけど。もっといっぱいできるよう、インナーマッスル鍛えまっするぅ。(うぅ〜さぶっ)