月例川崎マラソンを終え、2時から東京体育館トラックで部活。
メニューはインターバル走。（400m+400m+200m）×2〜3セットです。…が、400mを1本終えたところで救急車出動騒動。フットサル場内で男子が一人意識不明の様子。救急車がトラックまで入って来て、練習会どころではない感じ。脇をすり抜けられなくもないけど「それって人としてどう？」。
急遽、外苑に移動して1kインターバルになりました。18km走った後の1kインターバルはキツいです。
足もあっちこっち痛いです。今晩はの〜んびり風呂でだらだらします。
