体育の日の恵比寿ランニング倶楽部

我らのリクエストに応えて長距離をメニューに加えていただきました。東宮3時間走です。先頭は交代しながら、5分30秒ペースをKeepです。

結果から云うと7周でリタイア。タイム的には9-10周できるペース。6周目で先頭をつとめ、任務完了したところで気持ちが切れた。先頭ってかなり疲れる。

7周目は足が重〜くなって、5分半が信じられない程速く感じました。紀伊国坂と安鎮坂がそりたって見えました。

今日の失敗の教訓は何だろう(@_@)？頭が回らない↓。今日のところは凹んどきます。