2011-10-10から1日間の記事一覧

体育の日の恵比寿ランニング倶楽部

我らのリクエストに応えて長距離をメニューに加えていただきました。東宮3時間走です。先頭は交代しながら、5分30秒ペースをKeepです。 結果から云うと7周でリタイア。タイム的には9-10周できるペース。6周目で先頭をつとめ、任務完了したところで気持ちが切…