今日はビジターさん3名でした。 ちょっと早めに体育館へ着くと、だるかったのでベンチに腰掛け時間つぶし。他の部員が来るのを待ちました。なかなか部員の姿が現れないので、わたくしが時間を間違えたのかと不安になりました。 とりあえず走ってみるかと腰を…

昨日の部活はビルドアップ走でした。 土曜日に30km走して、疲れもたまっているので、ゆっくり目からスタートです。 30km走で十二分に一人旅は経験したので、この日は誰かと走りたいと思い、0nちゃんにロックオン。 約1.3kmの周回コースを6周します。一周ごと…