ランナーず日記
織田フィールドへ行ってきました。TRCフルメンバーで、初トレーニングです。
織田フィールドは非常に混んでました。更衣室は足の踏み場もないくらい、床は荷物で敷き詰められていました。
初のトレーニングメニューは、まず5周流して、200m-200mのインターバル練習、その後は各自の好きなように走りました。インターバル練習では、200mのダッシュが思った以上にキツク、たかが200mの走りきれませんでした。インターバル練習をするために、モモ上げの練習が必要なようです。
距離にして5.5kmでした。
