2012-08-05から1日間の記事一覧

絶対安静

足底痛をK井先生にそうだんしたら、1にアイシング、2に安静とアドバイスされた。そして云われた通りふくらはぎと脛もモミモミしたけど、まだ足底に痛みがのこってます。今日は安静にしてますよぉ。ってなわけで、足底をアイシングしながら、日曜の午後はプッ…

フライデーナイトマラソンの軌跡

ぐじゃぐじゃしてる。