有給休暇をとりました。お花見休暇と勝手に称してます。 今日の練習メニューは、東京体育館トラックでインターバル走でした。担当コーチは4っ4ー先生でした。4っ4ー先生に会うのは、一ヶ月ぶりくらいじゃないかしら。 変則的なインターバル走でした。200mRUN…

ランニング倶楽部の練習会の後、外苑でお花見JOGしました。何故か日本人は桜が大好き。わたしも桜スキ。いざお花見JOGしてみると、桜だけじゃないんです。他にも花は咲いているんです。桜が首から散ってます。この桜は花びらではなく首からでした。品種が違…