メニューはファルトレク。1'30×2、1'00×2、0'30×3、0'15×4を東宮にて行いました。 なんだ、なんだぁ、今日はやけに暑いぞぉ。東京体育館のトラックは子供でいっぱいだし、暑苦しいぞぉ。 更衣室へ入ると、さほど混雑もしておらず、ベンチに軽い熱中症になっ…

先週聞き逃しました。今週は聞けました。 おっと、選曲が懐かしいMr.ロボットだよ！ さらに、おっと、ゲストが所属事務所の社長だよ！ 感想は秘密。

夏の雲から、秋の雲になってきました。今日は夏の様な気温になるらしいけどね。

全くなってませんでした。思いあまってFUNCOMEの「竹Group」スタミナ強化の距離走に申し込んじゃった。いつになったら30km走れるようになるんだろう？