本日の恵比寿ランニング倶楽部は5km走でした。神宮外苑を約4周です。 すぐ後ろにつけている244さんの足音にあおられながら、4'40のペースで走ってまいりましたが、2周した辺りで膝がねじれる様な違和感発生。「痛い」って程ではありませんが、急にやる気が失…