本日、部活のメニューはペース走8-12km。わたくしは12km走りました。55分27秒でした。ペースにすると4'37/km。これって、これまでのわたくしにとっては、レースペースです。 たった12kmですが、途中途中で飽きて、挫けそうになります。 子供の集中力は15分と…