2010-09-29から1日間の記事一覧

サーキットトレーニング

本日、ビジター含め5名の参加。 サーキット前にいつもの動き作り。 今日はトラックが混んでました。 お陰様でかけっこ教室のMコーチが、我らと同じコースを使ってプライベートレッスンしており、肉食系の走りを拝見できました。膝からグンと伸びる走りでした…