昨日の疲れが残ってるはずだし、午前中に2件程用事があるので、今日はコソ練なし。 用事を済ませたところ、部活まで中途半端に時間はあったので、千駄ヶ谷駅からすぐ近くのエクセルシオールでちょいとお茶しました。いつも賑わっているその店は、まずオーダ…

入社してからの目標だった会社からの帰宅RUN。いよいよ決行です。飯田橋から谷津まで机上の計算で約30km、自転車で計っても同様でした。 11月のフルマラソンデビューにあたり、30km走を何本かやっといた方がいいと聞き、絶好の機会なのでやってみました。 平…