2009-10-06から1日間の記事一覧

月間目標達成と今月の予定

先月は月間目標を達成しました。達成どころか大幅に上回る200km超でした。高地トレーニングもあったから、無理せず達成しました。やっと走れるカラダができてきた感じです。ところが今月に入って、まだ20km程度です。台風もきてるし…。まぁ、ケガしない様に…