2009-09-22から1日間の記事一覧

高地トレーニング3日目

こちらへ来てから、目覚まし時計もかけてないのに、6時に起きられます。なぜでしょう。それは、いつになく早寝だからです。夕べも9時に就寝です。ということは、9時間程睡眠時間をとってるって事だわ。そりゃあ、目覚ましなしでも起きられるはずだわ。 体中…