2009-09-21から1日間の記事一覧

高地トレーニング2日目

夕べは飲酒活動も早々に、9時には就寝しておりました。ジャンクスポーツを最後まで観られませんでした。疲れてるんだねぇ。 今朝は6時起床です。8時よりjog予定なので、水分補給をしたりストレッチしたり、それぞれの時間を過ごしました。 今朝のコースは、…