昨日は恵比寿ランニング倶楽部にビジターで参加してきました。今回のメニューは赤坂御所周回LSDでした。ついつい楽なスピードへ持ち込みがちですが、そこをぐっと堪えて、スピードを抑えてのRUNでした。早く走るだけでなく、たまにはLSDで筋肉やフォームを確…

久しぶりに秋葉原へ行きました。外国人がいっぱいいました。メイド達も客引きしてました。町並みはさほど以前と変わらないのに、不思議な町になってました。