裸足RUN

A-RUN習志野の「FUN RUN 山西セミナー」に参加しました。

やってみたかった裸足RUNの講習会が、A-RUN主催で開催されるってんで、食いついてみました。二、三ヶ月前から、走ると踵が痛くて、足の接地を学んだら何か変わるかもしれないと。

「市民ランナーの神さま」山西哲郎先生による講習会でした。
とりあえず体験してみたのら。