シャワーインターバル

今日の部活はインターバル走でした。いつもとちょっと違うインターバル走でした。

400m走って、200mレスト、200m走って、200mレストで1セット。それを5セットと云いたいところですが、我らの顔色をうかがい4っ4ー先生が3セットに軌道修正。

「3セット気合い入れて行きましょう〜」と始まりました。これが400mインターバル10本よりキツイ。2本目ですでにヘロヘロ。レストが徒歩に…。

「歩かないで、JOGでつなぎましょう」と、4っ4ー先生の声が後ろから聞こえてきました。いつもは無理させない先生ですが、たまぁ〜に喝を入れてくれる。たまにだから「おっ」と思って、言いつけ通りにしてみる気が起きます。

3本終えて、目の前がクラクラでした。とってもではないけど、今のわたくしに5本は無理でございます。

またしてもコソ練課題ができました。