恵比寿ランニング倶楽部のサーキットトレーニング

今日はこの夏、何番目かの記録的暑さだったそうです。昼練から体育館に戻り、コーチ、メンバーに会った時、そう聞きました。
「そうだったんだぁ」
一時に比べ、涼しくなったと勘違いしておりました。

さて、部活ですが、すでに2回戦終えたわたくしはヘロヘロ状態。サーキットのつなぎJOGはゆっくりと決めてました。横っ腹がず〜っと痛かったけど、無理しないペースだったので、30分間完走できました。

明日はどこが筋肉痛になるかな♪