昨日のサーキットトレーニング

昨日はレースの後、ランチして部活へGo!

食事は軽めにしたつもりでしたが、食後から練習会までの間が短過ぎました。消化しきれず、練習途中、お腹が痛くなりました。


サーキットトレーニングはちょっと楽しい。何となく血肉になってる気がする。サーキットが終わると、心地よい疲労感。秋晴れの様な快晴の空が、見えた気がします。これって、ランナーズハイ？


帰りがけ、ヘアカットへ行って一日の出来事を話したら、「詰め込み過ぎ」と言われました。なるほどね。


爽快な一日でした。