筋肉の修復にL-グルタミンが良いと、RUN友が教えてくれて、整体の先生にお伺いをたてたら、コラーゲンの摂取もすすめられた。 コラーゲンてのを調べたら、ゼラチンで代用が可能らしい。ゼラチンなら安上がりに済むと、物持ちの良い母に買い置きがないか聞い…