2012-03-12から1日間の記事一覧

読みかけの本

こつ然となくなりました。何処へ行ったのでしょう?もしかしたら、ちょっと飽きかけていたのが、本に伝わったのでしょうか?

インターバル走400m300m200m

途中でプツっとリミッターが効いて、足が止まっちゃう。苦しいけど、行けなくはないのに…。 ロングでやる気が失せるのは、エネルギー切れと判明しましたが、スピードトレーニングで起きるこの現象は、なんなん?