本日、恵比寿ランニング倶楽部の特別練習会がございました。祖師谷大蔵へ初めて降り立ちました。祖師谷はウルトラマンの町だそうです。そしがや温泉21を拠点にしました。 メニューはトレイル的に砧公園内を走り、最後に坂道ダッシュ。 薄々気づいてはおりま…

昨日って云うか、一昨日は飲み過ぎて、みんなと別れてからヘロヘロしだして、やっとこさ帰宅。 本日の部活のペース走がキツかった。しばらく禁酒しなくちゃと思いながら走っていたのに、反省会にお誘いいただきノコノコ付いて行ってしまいました。 内蔵がそ…