参加者は金さんとわたくしでした。4っ4ー先生の足の具合を確かめに行って来ました。大丈夫なような、大丈夫でないような…。メニューはドリルと600m×2本と腕立てでした。4っ4ー先生が「RUNには腹筋と上腕二頭筋が大事」と、先日の12時間リレーを経て感じたそ…