昨日の腕立ての効果（筋肉痛）が、昼頃より出て来ました。イタ気持ちいい〜。

昨日のトレーニングの効果（筋肉痛）は、まだ出ない…。忘れた頃に出るんでしょうか？ 今日は韋駄天へ行きます。 明日以降効果が出ても、それはモミ返しなのか、筋肉痛なのか、分からないでしょう。