駅伝前の最後の練習会は、ビルドアップでした。レース直前ってことで、わたくしは軽め。5'30×4km5'00×4km気持ちいいところで終了〜。足の疲れがとれた様な気がします。土曜日は、初の駅伝楽しむぞ。
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